[헤럴드경제=이태형 기자] 최근 케이블 TV에서 ‘혼술’을 주제로 한 드라마가 화제가 된 바 있다. 생소할 것 같은 혼자 술을 마시는 문화가 점차 새로운 트렌드로 자리 잡고 있는 추세다.
실제로 최근 잡코리아와 보해양조가 실시한 설문조사에 따르면 성인남녀 10명 중 7명이 ‘혼술’을 하고 있다고 응답했다. 퇴근 후 술 한 잔은 하루의 스트레스를 풀어준다.
그러나 혼술족의 증가로 우려되는 부분도 있다. 주변에서 말려주는 사람이 없어 폭음으로 이어질 확률이 높고, 적은 양이라도 매일 마시다 보면 알코올 의존 경향이 높아져 건강을 잃을 수 있기 때문이다. 혼술을 즐기기 전 알아둬야 할 건강 상식과 알코올 중독 자가진단법에 대해 알아본다.
▶뇌세포 파괴하는 알코올…기억력 감퇴 느낀다면 술 자제해야=퇴근 후 집에서 혼자 먹는 몇 잔의 술이 낭만으로 다가올 때도 있다. 그러나 적은 양의 알코올도 정기적으로 마시게 되면 뇌세포에는 치명적일 수 있다.
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