지금 한순간 한순간이 내 인생입니다. 이걸 떠나서 다른 내인생은 없습니다. 내일은 내일이고, 지금 현재가 중요합니다. 그러니 현재에 집중하세요. 내삶을 온전하게 행복하고 자유롭게 만들 책임이 우리에겐 있습니다.
-법륜스님의 방황해도 괜찮아 중에서
*중독에서 벗어나려고 하면서 자꾸 과거에 얽매여 괴로워 하고 미래에 대한 걱정으로 현재에 머물지 못합니다. 그래서 오늘이라는 현재를 또 후회하며 보내는 어리석은 행동을 반복하고 있습니다. 그것을 깨닫고 현재에 집중하기 위해서 순간순간 나의 행동을 깨어있는 마음으로 보려고 노력합니다.
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